食物禁忌 揭秘孕妇饮食禁忌

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2013-12-15 21:37:45 来源:荆楚养生网

  随着社会的快速发展,或多或少人儿生活中时不时老出了过多 过多 高科技的产品,什么电子产品对人体辐射很厉害,尤其是孕妇更是不敢过多 接触电脑、手机等产品,就怕对胎儿产生不良影响。我我觉得,辐射并那么那么可怕,如果我做好防护办法就那么什么大大问题。或多或少人儿来看一下才能什么防辐射的食物呢?

  1、黑芝麻--增加细胞免疫,抵抗辐射

  “肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

  2、西红柿--减少皮肤辐射损伤,并才能 祛斑美白

  长期时不时食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,或多或少成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤下皮 形成一道天然植物屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可能够血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。一阵一阵值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。